UNA REVISIóN DE PAUSAS ACTIVAS MENTALES

Seguro que no es la primera ocasión que oyes hablar sobre las pausas activas en el trabajo. Estas son, sobre todo, necesarias para quienes pasamos la mayor parte de nuestra trayecto en posiciones estáticas.Las flexiones de tapia son ideales para acorazar la parte superior del cuerpo sin pobreza de equipamiento.Dibujos Rápidos: Proporciona a cada